R\u00e9dacteur Jack<\/p>\n\n\n\n
Recette br\u00e9silienne<\/p>\n\n\n\n
Nombre de personnes : 4
Temps de pr\u00e9paration : 15 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes<\/p>\n\n\n\n
Ingr\u00e9dients<\/strong>: Pr\u00e9paration<\/strong>: Faites revenir les oignons dans 2 cuillers \u00e0 soupe d’huile d’olive. Baissez un peu le feu et versez 1 cuiller \u00e0 soupe d’huile d’olive . Ajoutez le piment et laissez mijoter le temps de hacher les herbes. Coupez le poisson en morceaux et ajoutez-les dans le faitout. Dressage <\/strong>: R\u00e9dacteur Jack Recette br\u00e9silienne Nombre de personnes : 4Temps de pr\u00e9paration : 15 minutesTemps de cuisson : 40 minutes Ingr\u00e9dients:600 g de poisson \u00e0 chair plut\u00f4t ferme1 oignon3 gousses d\u2019ail1 poivron vert3 tomates25 cl de lait de noix de coco3 … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kt_blocks_editor_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-7972","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-poissons"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7972"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7973,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7972\/revisions\/7973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
600 g de poisson \u00e0 chair plut\u00f4t ferme
1 oignon
3 gousses d\u2019ail
1 poivron vert
3 tomates
25 cl de lait de noix de coco
3 cuillers \u00e0 soupe d’huile d\u2019olive
Sel, poivre
1 piment
500 g d\u2019herbes fra\u00eeches (persil, coriandre, basilic)<\/p>\n\n\n\n
Pelez et hachez l’oignon.
Pelez et \u00e9crasez l’ail.
Ouvrez le poivron, \u00f4tez les graines et coupez-le en morceaux.
Mondez les tomates et retirez les graines puis coupez-les en morceaux.
Hachez le piment apr\u00e8s en avoir \u00f4t\u00e9 les graines et les filaments blancs.<\/p>\n\n\n\n
Ajoutez le poivron et l’ail.<\/p>\n\n\n\n
Lorsque la temp\u00e9rature est remont\u00e9e ajoutez les tomates et le lait de coco.
Salez, poivrez.
Couvrez et laissez mijoter \u00e0 feu doux environ 20 minutes.<\/p>\n\n\n\n
Ajoutez-les \u00e0 la pr\u00e9paration.<\/p>\n\n\n\n
Laissez mijoter encore 8-10 minutes.<\/p>\n\n\n\n
A servir accompagn\u00e9 de riz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"