Plat Tahitien
R\u00e9dacteur Momo<\/p>\n\n\n\n
Nombre de personnes : 6
Temps de pr\u00e9paration : 25 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes<\/p>\n\n\n\n
Ingr\u00e9dients <\/strong>: Pr\u00e9paration <\/strong>: Dans une cocotte, faire dorer ails et oignons hach\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Mettre la tablette de bouillon dans 1\/4 de litre d’au. Pr\u00e9parer les l\u00e9gumes, le navet et les carottes en b\u00e2tonnets, le poireau en rondelles, le chou en lani\u00e8res, les haricots en petits morceaux et le c\u00e9leri en tron\u00e7ons. Dans 1 litre d’eau sal\u00e9e et bouillante, jeter les p\u00e2tes et laisser cuire 3 minutes. \u00c9goutter la viande et garder du bouillon.<\/p>\n\n\n\n Dressage <\/strong>: Plat TahitienR\u00e9dacteur Momo Nombre de personnes : 6Temps de pr\u00e9paration : 25 minutesTemps de cuisson : 30 minutes Ingr\u00e9dients :300 g de filet de porc3 carottes300 g de blanc de poulet1 poireau150 g de crevettes d\u00e9cortiqu\u00e9es150 g de chou blanc400 … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kt_blocks_editor_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-6686","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-porc"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6686"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6687,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6686\/revisions\/6687"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
300 g de filet de porc
3 carottes
300 g de blanc de poulet
1 poireau
150 g de crevettes d\u00e9cortiqu\u00e9es
150 g de chou blanc
400 g de nouilles chinoises
1 tige de c\u00e9leri (le blanc)
150 g de haricots verts
1 navet
1 oignon
2 gousses d’ail
Sauce soja
Sel
Poivre
Huile,
1 Cube de bouillon porc ou poulet<\/p>\n\n\n\n
D\u00e9couper le porc, le poulet et les crevettes en lani\u00e8res.
Faire revenir s\u00e9par\u00e9ment.
Mettre de c\u00f4t\u00e9<\/p>\n\n\n\n
Mettre le porc en premier, poivrer laisser mijoter 1\/4 d’heure.
Ajouter le poulet et laisser mijoter encore 5 minutes.<\/p>\n\n\n\n
Les faire revenir pendant 10 min, ils doivent rester croquants.<\/p>\n\n\n\n
Egoutter, couper grossi\u00e8rement et les faire revenir dans un peu d’huile.
Assaisonner \u00e0 la sauce soja<\/p>\n\n\n\n
Dans un plat, m\u00e9langer tous les ingr\u00e9dients ensemble.
Arroser avec le jus de cuisson de la viande.
Servir chaud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"