R\u00e9dacteur Jack<\/p>\n\n\n\n
Nombre de parts: 4
Temps de pr\u00e9paration:15 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes<\/p>\n\n\n\n
Ingr\u00e9dients:<\/strong> Pr\u00e9paration:<\/strong> Pr\u00e9chauffez le votre \u00e0 180\u00b0 C (th-6). Faites la farce en hachant grossi\u00e8rement les demi-poivrons, les courgettes, l’ail et les oignon. Hors feu ajoutez le quinoa, le fromage r\u00e2p\u00e9, les oeufs et le basilic cisel\u00e9. Disposez les farcis dans un plat allant au four. Assaisonnez d’un filet d’huile d’olive. Dressage:<\/strong> R\u00e9dacteur Jack Nombre de parts: 4Temps de pr\u00e9paration:15 minutesTemps de cuisson: 40 minutes Ingr\u00e9dients:6 petites tomates2 petits poivrons rouges6 petites aubergines3 petites courgettes200 g de quinoa1 cube de bouillon de l\u00e9gume\u00bd poivron rouge pour la farce\u00bd poivron vert pour la … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kt_blocks_editor_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-5914","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-legumes-salades"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5914","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5914"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5914\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5915,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5914\/revisions\/5915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
6 petites tomates
2 petits poivrons rouges
6 petites aubergines
3 petites courgettes
200 g de quinoa
1 cube de bouillon de l\u00e9gume
\u00bd poivron rouge pour la farce
\u00bd poivron vert pour la farce
2 courgettes moyennes pour la farce
3 oignons blancs
2 gousses d’ail
2 oeufs
200 g de fromage r\u00e2p\u00e9 type Comt\u00e9
\u00bd botte de basilic
Huile d’olive
Sel et poivre<\/p>\n\n\n\n
Coupez et \u00e9videz les aubergines, courgettes et poivrons. Cuisez les \u00e0 l’eau bouillante sal\u00e9e pendant 5 minutes. Rafra\u00eechissez les pour stopper la cuisson. Coupez les tomates en deux dans l’\u00e9paisseur puis creusez les. R\u00e9servez les l\u00e9gumes<\/p>\n\n\n\n
Faites cuire le quinoa 12 minutes dans une casserole d’eau avec le bouillon cube.<\/p>\n\n\n\n
Faite revenir l’ensemble \u00e0 l’huile d’olive sans coloration pendant 10 minutes environ.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e9langez le tout, assaisonnez et remplissez en les l\u00e9gumes.<\/p>\n\n\n\n
Enfournez 20 minutes.<\/p>\n\n\n\n
Arrosez d’un trait d’huile d’olive \u00e0 la sortie afin de donner une aspect brillant<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"