R\u00e9dacteur Jack<\/p>\n\n\n\n
Nombre de parts: 4
Temps de pr\u00e9paration: 20 minutes
Temps de cuisson: 50 minutes<\/p>\n\n\n\n
Ingr\u00e9dients<\/strong>: Pr\u00e9paration<\/strong>: Dans une cocotte faites dorer les morceaux de poulet dans un m\u00e9lange de beurre et d’huile. Remplacez les morceaux de poulet par les oignons et faites les dorer. Remettez les morceaux de poulet. D\u00e9tendez le beurre de cacahu\u00e8tes avec un peu d’eau chaude. Plongez les \u00e9pinards quelques minutes \u00e0 l’eau bouillante sal\u00e9e. Dressage<\/strong>: Notes <\/strong>: R\u00e9dacteur Jack Nombre de parts: 4Temps de pr\u00e9paration: 20 minutesTemps de cuisson: 50 minutes Ingr\u00e9dients:1 poulet2 oignons moyens2 cuillers \u00e0 soupe de beurre2 gousses d’ail1\/2 cuiller \u00e0 caf\u00e9 de piment de Cayenne2 poivrons verts3 ou 4 tomates fra\u00eeches6 cuillers de … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kt_blocks_editor_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-5015","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-poulet"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5015"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5015\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5016,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5015\/revisions\/5016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
1 poulet
2 oignons moyens
2 cuillers \u00e0 soupe de beurre
2 gousses d’ail
1\/2 cuiller \u00e0 caf\u00e9 de piment de Cayenne
2 poivrons verts
3 ou 4 tomates fra\u00eeches
6 cuillers de beurre de cacahu\u00e8tes
500 g d’\u00e9pinards frais
1 cuiller \u00e0 caf\u00e9 de sel
1 cuiller \u00e0 caf\u00e9 de poivre
1 bol de bouillon de volaille cors\u00e9<\/p>\n\n\n\n
Pelez et hachez les oignons.
Pelez et \u00e9crasez les gousses d’ail.
Lavez les poivrons et coupez les en petits morceaux.
Mondez les tomates coupez les en petits morceaux<\/p>\n\n\n\n
R\u00e9servez.<\/p>\n\n\n\n
Ajouter les poivrons, l’ail, le sel, le poivre, le piment.
Laissez rissoler 2 ou 3 minutes.<\/p>\n\n\n\n
Ajoutez les tomates et le bouillon de volaille.
R\u00e9duisez le feu et laissez mijoter 10 minutes environ.<\/p>\n\n\n\n
Ajoutez en la moiti\u00e9 dans la cocotte.
Laissez mijoter jusqu’\u00e0 cuisson du poulet soit environ 40 minutes.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9gouttez-les et m\u00e9langez-les avec le reste du beurre d’arachide.<\/p>\n\n\n\n
Servez le rago\u00fbt accompagn\u00e9 des \u00e9pinards.<\/p>\n\n\n\n
Recette du Zimbabwe
Rago\u00fbt de poulet au beurre d’arachide et \u00e9pinards<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"