R\u00e9dacteur Jack<\/p>\n\n\n\n
Nombre de part: 4
Temps de pr\u00e9paration: 15 minutes
Temps de cuisson: 5 minutes
Temps de marinage: 2 heures<\/p>\n\n\n\n
Ingr\u00e9dients<\/strong>: Pr\u00e9paration<\/strong>: Coupez les blancs de poulet en gros cubes. D\u00e9taillez les courgettes en grosses tranches. Coupez le poivron dans le sens de la longueur. Pr\u00e9parez les brochettes en suivant cette progression: Faites griller \u00e0 feu vif 5 minutes en retournant de temps en temps.<\/p>\n\n\n\n Breuvage<\/strong>: Note<\/strong>: R\u00e9dacteur Jack Nombre de part: 4Temps de pr\u00e9paration: 15 minutesTemps de cuisson: 5 minutesTemps de marinage: 2 heures Ingr\u00e9dients:4 blancs de poulet1 poivron rouge2 gros oignons2 courgettesSauce sojaMielCurcumaSel et poivreHuileThym Pr\u00e9paration:Pr\u00e9parez la marinade en m\u00e9langeant la sauce soja avec le … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kt_blocks_editor_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-4991","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-poulet"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4991","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4991"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4991\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4992,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4991\/revisions\/4992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
4 blancs de poulet
1 poivron rouge
2 gros oignons
2 courgettes
Sauce soja
Miel
Curcuma
Sel et poivre
Huile
Thym<\/p>\n\n\n\n
Pr\u00e9parez la marinade en m\u00e9langeant la sauce soja avec le miel et le curcuma.
M\u00e9langez et ajoutez l’huile.<\/p>\n\n\n\n
Salez et poivrez.
Disposez les cubes dans un plat creux.
Salez et poivrez.
Versez la marinade dessus et entreposez au frais 2 heures<\/p>\n\n\n\n
Pelez les oignons et coupez les en 4<\/p>\n\n\n\n
Ep\u00e9pinez le et \u00f4tez les parties blanches.
Taillez le ensuite en gros carr\u00e9s de la taille des cubes de poulet.<\/p>\n\n\n\n
Poulet, poivron, oignon, courgette.<\/p>\n\n\n\n
Ros\u00e9 de Provence<\/p>\n\n\n\n
Peut se faire \u00e0 la plancha<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"