R\u00e9dacteur Jack<\/p>\n\n\n\n
Recette tahitienne<\/p>\n\n\n\n
Nombre de parts: 4
Temps de pr\u00e9paration: 40 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes<\/p>\n\n\n\n
Ingr\u00e9dients<\/strong> Pr\u00e9paration:<\/strong> Pelez et \u00e9mincez l’oignon et l’ail.<\/p>\n\n\n\n Faites revenir s\u00e9par\u00e9ment le porc, le poulet et les crevettes. R\u00e9servez les.<\/p>\n\n\n\n Dans une cocotte faites dorer l’oignon et l’ail. Ajoutez le bouillon de b\u0153uf et portez \u00e0 \u00e9bullition.<\/p>\n\n\n\n Plongez le porc dans le bouillon puis apr\u00e8s 15 minutes ajoutez le poulet. Laissez mijoter encore 5 minutes.<\/p>\n\n\n\n Faites revenir, \u00e0 l’huile, les l\u00e9gumes en sauteuse pendant 10 minutes environ. Portez 2 litre d’eau \u00e0 \u00e9bullition. Jetez les p\u00e2tes dedans et retirez les imm\u00e9diatement. Laissez les hors feu 3-4 minutes puis coupez les. Faites les revenir en sauteuse ou dans un wok en les assaisonnant de sauce soja \u00e0 vote convenance.<\/p>\n\n\n\n \u00c9gouttez la viande.<\/p>\n\n\n\n Dressage: R\u00e9dacteur Jack Recette tahitienne Nombre de parts: 4Temps de pr\u00e9paration: 40 minutesTemps de cuisson: 30 minutes Ingr\u00e9dients200 g de blanc de poulet200 g de filet de porc150 g de crevettes d\u00e9cortiqu\u00e9es250 g de nouilles chinoises25 cl de bouillon de boeuf2 … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kt_blocks_editor_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-3951","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-plats-garnis"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3951","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3951"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3951\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3956,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3951\/revisions\/3956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wp.cuisine-lucullus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
200 g de blanc de poulet
200 g de filet de porc
150 g de crevettes d\u00e9cortiqu\u00e9es
250 g de nouilles chinoises
25 cl de bouillon de boeuf
2 carottes
100 g de chou chinois ou chou blanc
1 poireau
1 c\u00f4te de c\u00e9leri
1 navet
1 oignon
100 g de haricots verts
2 gousses d’ail
Sauce soja<\/p>\n\n\n\n
D\u00e9coupez le porc et le poulet en lani\u00e8res. Lavez le navets, les haricots et le poireau.
Pelez les carottes et le navet puis coupez les en julienne
Coupez le blanc de poireau en rondelles.
D\u00e9taillez le chou en lani\u00e8res. Coupez les haricots en petits tron\u00e7ons.<\/p>\n\n\n\n
Ils doivent rester croquants.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>M\u00e9langez dans le plat de service les nouilles avec les l\u00e9gumes. Ajoutez la viande et les crevettes en les m\u00e9langeant. Arrosez avec le bouillon.
Servez aussit\u00f4t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"